OUR GOAL IS TO KEEP YOU MOVING

Over Fysiotherapiepraktijk EXRET

EXRET staat voor extreme sports revalidatie en training. De prakrijk focust zich op extreme sports maar ook als je niet van een skateboard bent gevallen of je vinger hebt geblesseerd tijdens het boulderen kun je bij EXRET terecht. Spreekt onze visie je aan? Dan ben je bij EXRET altijd welkom en helpen we je graag met al je vragen, of ze nu sport gerelateerd zijn of niet.

Visie en behandeling

EXRET leidt jou op om meester te worden over je eigen klacht. Met de kennis en de handvatten die je aangereikt worden, leer je zelf aan de slag te gaan met je blessures. Je behoudt de regie over je eigen herstelproces zodat je niet afhankelijk wordt van een therapeut of behandeling. Dit doet EXRET door een heldere uitleg te geven over waar jouw klachten vandaan komen en je te coachen in wat je nu wel en juist niet met je blessure moet doen. We hebben een holistische visie, daarom nemen we de tijd voor jouw verhaal en het onderzoek. We maken samen een behandelplan waarin duidelijk is wat de therapeut doet en wat jij zelf kunt doen om je herstelproces te bevorderen. De hands on behandeling biedt ondersteuning en stelt je in staat om zo effectief mogelijk te oefenen, zodat je zo snel mogelijk van je klachten af bent en weer datgene kunt doen wat jouw beweegt.

Lees meer

Maak een afspraak

EEN CONSULT BIJ EXRET

Het doel is om binnen zes behandelingen je zover op weg te helpen dat je zelfstandig aan je blessure kunt werken. Daarna kan EXRET altijd extra ondersteuning bieden om je zo snel mogelijk terug naar je oude niveau te helpen. Dit is mogelijk door hard te trainen en stevig te behandelen. We kijken samen naar wat je nu kan en wat je wilt bereiken. Jouw persoonlijke doelen staan centraal!

Tijdens de eerste behandeling ligt de focus op het in kaart brengen van de oorzaak van je klachten. Dit doen we door middel van een inventariserend gesprek en een grondig medisch onderzoek.

Tijdens de vervolgbehandeling word er vaak hands-on (denk aan mobiliseren, tapen en masseren) behandeld om je te ondersteunen bij het herstelproces. Daarnaast hebben we het over de randvoorwaarden voor het herstel en hoe we eventuele herstelbelemmerende factoren kunnen wegnemen.

Lees meer

Waarom Extreme sports

Extreme sports zijn mentaal en fysiek erg zwaar, dat is één van de redenen waarom ze zo’n kick kunnen geven. Tegelijkertijd is dit ook één van de grootste risicofactoren voor het oplopen van blessures. Als je belemmerd wordt door een blessure, dan wil je daar vanaf! Kennis van de biomechanica van jouw sport, revalidatie, training en coaching maakt EXRET de perfecte partner om te werken aan je herstel.

Lees meer

Maak een afspraak

OUR GOAL IS TO KEEP YOU MOVING

Specialisaties bij EXRET

Door de focus op de extreme sporten en in het bijzonder de klimsport hebben we een grote affiniteit met klachten aan de elleboog, hand en vingers ontwikkeld maar ook sport-gerelateerde knie en enkelklachten zie we veel. Daarnaast zijn we aangesloten bij het Schouder Netwerk Amsterdam (SNA). Door onze specialisatie manuele therapie zie we patiënten met problemen aan de wervelkolom en in het hoofd-hals gebied, waaronder onderrug, nek en hoofdpijn-, maar ook kaak- en duizeligheidsklachten. Heb je één van deze, of een andere extreem sport-gerelateerde vraag dan helpen we je graag.

Sportspecifieke kennis

Wat de sport van je lichaam vraagt en wat je sport voor jou betekent, is iets dat alleen een mede-extreme sporter kan begrijpen.

Lees meer
Manuele therapie

Snelle en gecontroleerde bewegingen met specifieke handgrepen waarbij soms een knappend of krakend geluid gehoord kan worden.
Echografie

Met echografie kunnen we letterlijk in het lichaam kijken en het beschadigde weefsel in beeld brengen.

Lees meer
Schouderspecialist

Schouderklachten werken vaak door in de beweegketen en kunnen diverse oorzaken hebben. Daarom is extra kennis nodig.

Lees meer