Klim Fysiotherapie Amsterdam
De Fysiotherapiepraktijk Voor De Klimsport
EXRET is dé fysiotherapiepraktijk voor sportklimmers, boulderaars en alpinisten in Amsterdam en is al sinds 2015 gespecialiseerd in alles wat met de klimsport te maken heeft. Het is belangrijk om een fysiotherapeut te vinden die jou en je sport begrijpt, vooral als je geblesseerd bent. De fysieke eisen van klimsporten zijn uniek en vragen om specifieke kennis van de fysiotherapeut.
Een klimmer belast de vingers op een manier die uniek is voor deze sport. Deze bewegingen kunnen voor een fysiotherapeut die weinig ervaring heeft met de klimsport lastig te begrijpen zijn. Bijvoorbeeld bij het maken van een heel hook, gaston of het belasten van een sloper. Er zijn veel blessures die niet vaak voorkomen in de reguliere populatie, zoals pulley letsel. Dit is een veel voorkomende blessure bij klimmers.
Om deze blessures goed te kunnen behandelen, is kennis van de sport en de specifieke blessures die kunnen voorkomen van groot belang. Omdat de structuur in de vingers zo klein is en ze een grote impact op elkaar hebben, zijn klinische testen soms onvoldoende betrouwbaar. Daarom is het soms nodig om een echo te maken. Gelukkig heeft EXRET de mogelijkheid om op de praktijk een echo te maken van je vingers, zodat je niet doorverwezen hoeft te worden naar het ziekenhuis. Met echografie kunnen we letterlijk in het lichaam kijken en het lichaamsdeel in kaart brengen.
Naast blessures in de vingers, kunnen klimmers ook last hebben van polsblessures, bijvoorbeeld bij slopers. Dit wordt vaak veroorzaakt door onvoldoende co-contractie. Bij EXRET richten we ons op het trainen van antagonisten, zoals de strekkers van de pols en vingers. Hierdoor kunnen we ook blessures in de hele keten, van de elleboog tot de nek, aanpakken.
Heb je een blessure hebt opgelopen tijdens het klimmen, maar twijfel je wat je moet doen? Kom dan gerust langs tijdens één van onze gratis inloopspreekuren of maak een afspraak via het contactformulier.