Extreme Sport Fysiotherapie

Extreme Sport Fysiotherapie Amsterdam

EXRET is de specialist in revalidatie, advies, training en preventie binnen de extreme sport fysiotherapie in Amsterdam. Klimsport, kitesurfen, skaten, wintersport en meer. Wat de sport van je lichaam vraagt en wat je sport voor jou betekent, is iets dat alleen een mede-extreme sporter kan begrijpen.

Extreme sports zijn mentaal en fysiek erg zwaar, dat is één van de redenen waarom ze zo’n kick kunnen geven. Tegelijkertijd is dit ook één van de grootste risicofactoren voor het oplopen van blessures. Als je belemmerd wordt door een blessure, dan wil je daar vanaf! Kennis van de biomechanica van jouw sport, revalidatie, training en coaching maakt EXRET de perfecte partner om te werken aan je herstel. Binnen de fysiotherapie is er weinig gespecialiseerde hulp voor extreme sporten. Dit terwijl extreme sporten juist zoveel verschillen van andere sporten. Denk hierbij aan belasting op het lichaam, maar ook het mentale aspect. Dit is iets wat alleen een mede extreme sporter kan begrijpen.

Elke sport heeft zijn eigen biomechanica, oftewel de natuurkundige regels voor het uitoefenen van de sport. Hierdoor ontstaan specifieke belastingen op het lichaam van de sporter. Denk bijvoorbeeld aan klimmen. Tijdens de close crimping grip (wanneer je kleine randjes pakt) ontstaat er hoge belasting op de ringbandjes van de vinger, waardoor deze overbelast kunnen raken. Kitesurfen is een hele andere extreme sport, en vraagt dan ook op een andere manier veel van je. Tijdens het crossing (op en neer varen) hang je met je rug in je trapeze. Als je al een zwakkere rug hebt kunnen hierdoor rugklachten ontstaan. 

Als extreme sporters praten we veel met andere extreme sporters, weten we welke blessures er voorkomen en vanuit de fysiotherapie weten we hoe je deze klachten kan aanpakken. Door de focus op de extreme sporten en in het bijzonder de klimsport hebben we een grote affiniteit met klachten aan de elleboog, hand en vingers ontwikkeld, maar we zien ook veel skateboarders die zich bij ons vaak melden met knie- of enkelklachten. Daarnaast zijn we aangesloten bij het Schouder Netwerk Amsterdam (SNA) en we zien dan ook veel golfsurfers met schouderklachten. Orthopeden verwijzen vaak naar ons door als je moet revalideren van een pols- of schouderfractuur wanneer je bijvoorbeeld ben gevallen met mountainbiken.

Ben jij iemand die graag alles uit je sport wil hallen maar heb je een blessure? Of wil jij je graag goed voorbereiden om alles uit jouw volgende avontuur te halen? Neem dan contact met ons op.